Los miedos en los niños

El miedo es una emoción normal y natural que cumple una importante función para la supervivencia. El miedo nos ayuda a protegernos de las posibles amenazas y peligros, nos permite dar una respuesta rápida y mantenernos seguros.

Los miedos evolutivos.

Durante los primeros años de vida, cuando todo es nuevo y todos los días suponen importantes descubrimientos, es normal que sean muchas las cosas desconocidas que provocan miedos. Estos son los miedos evolutivos de los niños, son naturales y necesarios para su desarrollo.

Los miedos evolutivos, irán cesando poco a poco, desaparecerán a medida que el niño o la niña crece, sin embargo algunos miedos persisten y pueden llegar a convertirse en fobias.

Cuando debemos preocuparnos

Los miedos evolutivos no deben preocuparnos, es mejor no darles demasiada importancia. En cambio cuando los miedos comienzan a convertirse en fobias debemos tratarlos. Debemos preocuparnos:

·         Cuando el miedo es demasiado intenso.

·         Cuando el miedo interfiere en la vida normal del niño.

·         Cuando el miedo se extiende a otras etapas del desarrollo.

¿Cómo tratar el miedo?

1.    Trátalo con naturalidad

2.    Explícale que no tiene por qué tener miedo.

3.    No le inculques miedos innecesarios.

4.    Apórtale seguridad y confianza.

5.    Desmitifica sus miedos.

6.    Consulta con un especialista si el miedo es demasiado intenso.

7.    No fuerces, ni presiones al niño o la niña para que se enfrente al miedo y lo supere, ya que puede provocar el efecto contrario.

8.    Apóyale y no le ridiculices o te burles de él o ella por sus miedos.

Celia Rodríguez Ruiz

Psicóloga y Pedagoga

@Celia_RodrigRu